NAJWAŻNIEJSZE ĆWICZENIE NA SIŁOWNI - wszystko co musisz wiedzieć o martwym ciągu #atlasćwiczeń Ugot2beStrong 11:26 2 years ago 3 818 Далее Скачать
Zbuduj większy martwy ciąg dzięki doskonałej technice (forma konwencjonalna) Jeff Nippard 8:56 5 years ago 2 853 304 Далее Скачать
Jak PRAWIDŁOWO martwy ciąg dla wzrostu (5 łatwych kroków) Jeremy Ethier 8:03 1 year ago 3 012 822 Далее Скачать
TECHNIKA MARTWEGO CIĄGU W 60 SEKUND #shorts Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 0:59 1 year ago 190 307 Далее Скачать
Martwy Ciąg - Prawidłowa Technika w Mniej Niż 5 Minut Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 5:33 5 years ago 74 097 Далее Скачать
Unikaj tych błędów w martwym ciągu. Ciesz się progresem! Sprawdź nasze inne materiały ;) Podsztanga 0:47 2 years ago 28 343 Далее Скачать
Jak wykonywać martwy ciąg z doskonałą techniką (krok po kroku) Jeff Nippard 0:56 6 months ago 3 970 655 Далее Скачать
Martwy ciąg PROGRES +200 KG W ROK | Najlepsze ćwiczenia na poprawę siły IDEALNA TCHNIKA #powerlift Radosław Zarzycki - Być jak Herkules 20:00 3 years ago 7 169 Далее Скачать
TAK TEGO NIE RÓB - Rumuński Martwy Ciąg #shorts Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 0:54 1 year ago 51 910 Далее Скачать
JEST 2023 A TY DALEJ ROBISZ MARTWY CIĄG 🤦♂️? LEPIEJ SPRÓBUJ TEGO #shorts Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 0:20 1 year ago 94 621 Далее Скачать
NIEBEZPIECZNY BŁĄD W MARTWYM CIĄGU! #fitness #sports #kulturystyka Seba Kot THE FACELESS 0:36 2 months ago 22 994 Далее Скачать
SZYBKA PORADA: MARTWY CIĄG - JAK WZMOCNIĆ DÓŁ RUCHU? Squats And Milk 7:21 4 years ago 11 286 Далее Скачать
Jak lepiej progresować ? 👉 Trzymaj ciężar pod kontrolą! #shorts #trening 7Nutrition 0:58 11 months ago 10 266 Далее Скачать
Józef Bejgerowicz gdy ważył 75kg w martwym ciągu dźwigał prawie 300kg #shorts 7Nutrition 0:51 8 months ago 13 585 Далее Скачать
